Przyjdź i weź udział w pierwszym z cyklu warsztatów z Jackiem "Apaczem" Jankiewiczem. Tematem jest trening zdrowotny, nakierowany na poprawę prawidłowych wzorców ruchowych, sprawności ogólnej, mobilności i stabilności naszego ciała.
Trening dla KAŻEGO - od zaawansowanego sportowca po amatora. Jest to trening, który zapobiega kontuzjom i przyspiesza ich leczenie.

Zapraszamy serdecznie!

Prowadzący:
Jacek "Apacz" Jankiewicz

Cena:
40 zł lub 30 zł z kartą Multisport Plus.
W cenę warszatu wliczony jest całodniowy wstęp na boulderownię.

Zapisy:
Będą odbywały się drogą mailową na adres info@fabryczna-boulder.pl do dnia 18.08.2016.
Warsztat odbędzie się przy minimum 8 zgłoszonych osobach.

Przyjdź i spróbuj wspinania na Fabrycznej Boulder!

Bouldering jako część wspinaczki niesie z sobą wiele zalet: nie wymaga zakupu drogiego sprzętu, trening zajmuje mniej czasu niż wspinaczka z liną, wystarczy już godzina na satysfakcjonujące zajęcia, nie trzeba uczyć się wszystkich węzłów i asekuracji, rozwija równowagę, siłę i pomaga mimochodem zrzucić zbędne kilogramy.

Zapraszamy wszystkich chcących zapoznać się z boulderingiem. Za darmo będzie można spróbować wspinania na naszej ścianie. W godzinach 17-21 nasi instruktorzy chętnie podpowiedzą co i jak :)

Zapraszamy i do zobaczenia!

 

Jednodniowe zawody dla dzieci i młodzieży w wieku do 13 lat. Bez wpisowego.

Zawody zostaną rozegrane w konkurencji bouldering w kategoriach:

  • Dzieci Młodsze (rok urodzenia od 2007)
  • Dzieci (rok urodzenia 2005-2006)
  • Młodzicy (rok urodzenia 2003-2004)

REGULAMIN

  • Zawody zostaną rozegrane zgodnie z formatem regulowanym przepisami PZA dotyczącymi zawodów w boulderingu dla Juniorów.
    Pełna wersja przepisów (patrz pkt 5)
    Regulamin
  • Eliminacje odbędą się jako jedna dwugodzinna sesja dla wszystkich grup wiekowych i kategorii.
  • Każda grupa wiekowa ma 8 boulderów, a na każdy boulder zawodnik ma maksymalnie 5 prób.
  • Dziewczynki i chłopcy startują na tych samych boulderach.
  • Finały ze strefą izolacji.
  • 8 finalistów startuje na 4 boulderach w 5 minutowym formacie rotacyjnym.

HARMONOGRAM

2016-07-24 (niedziela)
10:00-10:30 rejestracja zawodników
11:00-13:00 eliminacje
13:15 ogłoszenie wyników
14:00 start finałów
17:00 zakończenie finałów, ogłoszenie wyników i wręczenie dyplomów

NAGRODY

Puchary, medale i dyplomy.

DOJAZD

ul. Grabiszyńska 241D, 53-235 Wrocław
Autobusy: 126, 134
Tramwaje: 4, 5, 11, 14
http://www.wroclaw.pl/rozklady-jazdy
Samochód: wjazd od ulicy Grabiszyńskiej, za Lidlem w lewo, na miejscu bezpłatny parking.

ZAPISY

Zgłoszenia uczestników odbywają się drogą elektroniczną.

Listy startowe zawierają aktualne listy zgłoszonych zawodników z podziałem na grupy.

Kalendarium

Listopad 2017
P W Ś C Pt S N
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3

Puchar Polski SiM 2016

2016 fabryczna puchar

Drukuj